第1の習慣「主体的である」は、スティーブン・コヴィーの『7つの習慣』において最も基本的な原則です。この習慣は、自分の人生に対する責任を持ち、自らの意思で行動を選択することの重要性を強調しています。
主体的であるとは
- 自己責任: 主体的な人は、自分の行動や結果の責任を他者や環境に転嫁せず、自分で引き受けます (フランクリン・コヴィー・ジャパン株式会社) (中堅中小・ベンチャー企業のための採用×教育チャンネル HRドクター)。
- 選択の自由: 外部からの刺激に対してどのように反応するかは自分で選ぶことができるという考え方です。刺激と反応の間に「選択の自由」があると認識することが重要です (KKenichi)。
- 積極的言葉の使用: 主体的な人は「私は～する」「私は～できる」といった積極的な言葉を使い、反応的な言葉（例：「～するしかない」）を避けます (フランクリン・コヴィー・ジャパン株式会社)。
反応的な人との対比
- 環境への依存: 反応的な人は環境や他人の行動に強く影響され、自分の感情や行動をコントロールできません (note（ノート）) (中堅中小・ベンチャー企業のための採用×教育チャンネル HRドクター)。
- 外的要因への責任転嫁: 自分の行動や結果を天気や他人の行動などの外的要因のせいにする傾向があります (フランクリン・コヴィー・ジャパン株式会社)。
実践のポイント
- 影響の輪と関心の輪: 主体的な人は自分がコントロールできる「影響の輪」に集中します。反応的な人は、コントロールできない「関心の輪」にエネルギーを浪費します (KKenichi)。
- 4つの能力: 主体的に生きるために必要な4つの力として、自覚、想像力、良心、自由意志が挙げられます。これらを活用して、刺激に対する反応を選択します (中堅中小・ベンチャー企業のための採用×教育チャンネル HRドクター)。
結論
第1の習慣「主体的である」は、自己責任を持ち、自分の反応を選択する力を強化することを通じて、より効果的に人生をコントロールするための基盤です。これを実践することで、よりポジティブな結果を引き寄せることが可能になります。
これらのポイントを意識して日常生活に取り入れることで、自分自身の成長と成功を促進することができます。
